Keep2021最新版是一款能够帮助用户减肥瘦身的运动健身辅助软件，在这款Keep2021最新版中涵盖了多种运动项目，不仅提供了图文教程还有非常高清的视频教学，会有专业的健身教练一对一的进行动作指导，能够快速掌握并且注意一些运动过程中的小细节，在实际练习中也能保护自己身体不会损伤。有想要减肥瘦身的用户都可以在这里定制一套专属的减脂增肌计划，或是通过填写个人身体信息让系统智能的进行推荐，每天多腾出半个小时至一个小时的运动时间即可，两三个月后肯定会有成效的，到时候好朋友看到你的减肥效果都会瞠目结舌的。在社区中可以添加很多同好健身爱好者，不仅可以看到他们的运动记录，还能邀约一起来一场历来力量以及毅力上的比拼哟。快抓紧时间下载体验吧。

Keep2021最新版软件简介

　　Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

Keep2021最新版软件特色

　　1、户外跑步

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2、量体裁衣

　　多种健身训练供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3、运动社区

　　分享健身成果，一起进步。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

Keep2021最新版软件优势

　　1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　5、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

　　6、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　7、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　8、分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。