keep让大家更好的进行锻炼，更好的享受优质的锻炼，每天都可以打开这个软件，为自己轻松的解闷，打发走每一天的无聊，享受锻炼，很多人都喜欢跑步这个运动，但是又觉得一个人锻炼跑步太过孤单，在这里平台为你们提供了组队模式，可以朋友们，也能够在线寻找好友，一起锻炼，一起记录，还可以互相的比拼一下，更加的有动力，有不懂的小伙伴们，都可以来查看教程，马上的使用起来！

　　1、在Keep中进行户外运动(目前有跑步、行走和骑行)，你和小伙伴在同时同地的运动记录将自动匹配成小队。

　　2、小队记录将永久保存在「我的数据」-跑步/骑行/行走页面。在小队详情页，可以看到小队的跑步动画回放以及小队的排名等。

　　3、自动组成运动小队功能默认是关闭状态，可以在「我-设置-运动设置-运动小队」中进行功能开启

　　4、同时与小伙伴同时同地运动即可进行运动小队的匹配，想要自己创建一个运动小队，可以通过微信小程序「Keep一起运动」来创建