keep下载是一款属于你们自己的运动场,都是能够随时随地开启运动模式的,在这款keep下载中,是可以很好的体验到各种健身,运动的功能,是想要练瑜伽,跑步,计步等都是可以的,让自己能够拥有一个健康的身体和完美的身材,都是会变得更加的有魅力的,那么使用这款软件,就是可以很好的帮助你们实现健身运动的愿望,都是没有什么限制的,不用担心器材,没有教练等各种问题的,在这里都能够一一的帮助你们解决这些问题,含有很多的健身课程,是可以让你们看的,一边观看,一边跟着练习,只要你们坚持,就是会在这里有很明显的效果的,能够对你们每天的运动数据,都很好的记录下来,是能够很好的进行分析的,为你们每一个人都能够在这里制定出,科学的健身计划的,使用这款运动软件,都能够让运动变得更加有乐趣的,提供出优质的健身服务,所有人都能使用,非常便捷。
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,keep提供更加完善和专业的跑步指导。
分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在keep,健身不再是孤独的坚持。