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  Keep最新版这是一款比较好用的健身类型的软件,Keep最新版可以帮助你们为用户们提供比较贴身的健身计划,并且随时随地都可以炼成完美的身材。我们每一位用户们一定都无比憧憬那种完美的身材对不对,不管是用来减脂还是用来增肌都可以,是你们提高健康生活所需要掌握的最佳伙伴,很多需要的小伙伴们一定不要错过,拥有我们这款软件之后,就是你们移动的健身教练,各种课程都是依据你们个人的身体所给出的数据来定制的,让你们更好的锻炼,还有每日的一些能量的摄入都是需要控制的,即使没有器械也能够安排各种训练,还能记录你们每日的数据,有兴趣就来看看吧。

软件特色

  1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

  2、真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

  3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

  4、分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

功能特色

  课程——包含多种健身训练课程

  健身、瑜伽、跑步、康复

  跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

  户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

  实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。

  骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

  Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

  社区板块——用户之间分享健身成果

  集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

  商城——让健身装备更专业

  Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。

  Keepland

  Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。

Keep最新版截图

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