keep最新版本下载是一款非常好用的运动健身辅助软件，keep最新版本下载帮助你们轻松的打造完美好身材，还在为没有健身器材，没有足够空间可以锻炼自己吗，在这里这一切都不是问题，都可以轻松的得到解决。在这里不需要器械，每天在家就可以轻松的健身的，输入你们的身体各项数值，让平台为你们量身打造一套专门的训练计划，为你们提供专业的教学，专业的各种动作，以及瑜伽姿势为你提供，让你们可以事半功倍，也不会对身体造成损伤，非常的有用，每天随时随地，都可以进行就算你们出差，出行，也能够进行不会中断，每天的数值也会为你记录，让你们能够查看每一天的变化，更有坚持下去的动力！

软件功能：

　　1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

　　6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

软件特色：

　　1、户外跑步

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2、量体裁衣

　　多种健身训练供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3、运动社区

　　分享健身成果，一起进步。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。