薄荷健康怎么设置减肥计划？薄荷健康备受那些正在健身的用户喜爱，尤其是在饮食管控上都能发挥出重要的作用。大家在挑选食材上往往会考虑食品的营养价值以及热量卡路里等等，大家都会有专属的健身计划，在这里挑选查看起来都会非常的方便。这里将会不断完善食品信息，保证大家查看到都是最具权威的数据，内置的搜索功能也非常实用，每次输入关键字都能获取到搜索结果，采集好自己想要的信息后就能定制出当天的健康饮食方案。还不知道怎么设置减肥计划的用户，现在可以通过攻略学习一下呢。

薄荷健康设置减肥计划攻略：

　　1、我们需要下载安装薄荷健康APP，并完成注册登录即可

　　2、在最下方的选项栏中找到【我的】，如下图所示，并点击进入【我的】界面

　　3、在【我的】界面中，我们可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到【基本信息】，如下图框选所示，我们点击进入基本信息界面

　　4、在【基本信息】界面，大家首先可以设置自己当前的相关信息，包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了

　　5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重；又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。

　　6、设置并保存好这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方选项栏中可以看到一个加号，我们点击加号，在跳出的界面中选择【记饮食】

　　7、选择【记饮食】后，在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。