减约怎么添加自定义食物？减约app将会成功帮助用户解决掉各种健康问题，还能将自身一些不好的习惯彻底改变呢，只需要用户在日常生活中多腾出一些空闲时间，在室内或是户外做做运动，坚持下来就一定会有效果。灭个用户的体质情况都是各不相同的，所以这里针对运动以及饮食方面也都会提供不同的方案，推荐出来的都将会更加适合用户，分阶段进行训练改善的话相信都是会有效果的。想要让运动事半功倍的话，在饮食方面的管控也是事关重要的，只要吃得足够健康就不用担心自己长肉，可以查看到自己每天应当摄入的热量数值，选择好食物后就能知晓是否出现热量超出的情况了，虽然在健身初期还是会让你有不习惯的感觉，但是长久习惯之后就能明显发觉到效果了。

减约添加自定义食物操作方法：

　　1、首先，我们打开【减约】APP

　　2、其次，我们在页面中点击【首页】

　　3、接下来，我们在【首页】页面中点击【午餐】后方的【+】

　　4、然后，我们在新的页面中点击【自定义】

　　5、下一步，我们在【自定义】页面中点击【添加自定义食物】

　　6、最后，我们在页面中根据个人填写相关信息后，点击下方的【完成】即可