Keep健身官方版这是一款移动健身知道应用服务类型的软件，Keep健身官方版你们在使用的过程之中可以随时随地的锻炼一下你们置身的一些能力什么的，还能够记录下你们所训练的一些=心路历程什么的，并且对于针对不同类型的人群我们所制定的一些减肥或者是健身的方法都是不一样的，让你们每天都能够看到自己的一些变化的过程什么的。当你们在户外跑步的时候，可以记录你们的公里数究竟有多少，而且所消耗的一些卡路里等等，让你们每天都能看到自己的一些变化，我们拥有最专业的教练指导你们，还有各种健康计划什么的，如果你们也喜欢的话，就来和小编们轻易试一试吧。

Keep健身官方版特色

　　1、户外跑步

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2、量体裁衣

　　多种健身训练供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3、运动社区

　　分享健身成果，一起进步。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

Keep健身官方版说明

　　工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

Keep健身官方版优势

　　根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

　　只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据