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keep健身免费会员特点

　　1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

keep健身免费会员亮点

　　1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

　　4、完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。

keep健身免费会员内容

　　1、训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　2、图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

　　3、全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。