keep下载苹果版这一款超级棒的移动健身锻炼APP，今天为大家带来的是keep下载苹果版，有需要的朋友可以免费下载安装哦，在这个软件里会有非常多的健身计划哦，平台会针对不同的人群，向用户推荐最适用的健身场景哦，里面有着超多的健身视频和健身指南免费提供给大家观看，这些全都是由专业的健身教练打造出来的哦，在这里不管你是想要快速减肥还是保持一个完美的身材，都能够很好的满足你的需求，可以给你带来非常棒的健身体验，有需要的伙伴快来下载吧！

keep下载苹果版亮点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

keep下载苹果版优势

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

4、连接 HealthKit，同步训练数据

完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。