7动凯格尔运动下载2021安卓手机版是一款受到无数女性健身爱好者欢迎的手机软件，在7动凯格尔运动下载2021安卓手机版中吸引来了非常多女性用户加入这里，每天都会花费不少的时间进行运动锻炼，不仅可以帮助自己起到塑身定行的效果，还能让自己的身体更加健康，远离这种严重的疾病。这款软件为用户提供了海量高人气的训练课程，无论你是学生、上班族还是产后妇女，只要你喜欢运动的话都可以参与进来，都是不需要支付费用的，多投入时间都能查看到成效。用户还可以对自己盆底肌的健康情况进行专业的测试，了解到相关数据之后也能制定一个更加适合自己的训练方案，不断激发自己运动下去的动力。

7动凯格尔运动下载2021安卓手机版软件简介

　　7动是一款为个人盆底肌训练的健身软件。专业的动作指导，科学有效的锻炼方式，针对不同人的课程锻炼，真人语音指导，既能有效的健身塑行，又能预防各种疾病，有需要的小伙伴一起来试试吧。

7动凯格尔运动下载2021安卓手机版软件特色

　　【盆底肌】即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练，可以帮助男性用户更有效地提升控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外，盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，而我国却尚未普及，亦有很多人想训练却苦于无门。

　　【产后修复】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。

　　【备孕助手】通过锻炼盆地肌，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝。

　　【健康康复助手】：随时随地都能做训练，女神真人发音，私人教练真人发音，训练小贴士，轻松引导如何训练，7动完美的融入生活。