Keep手机官方最新版这是一款非常好的健身类型的软件，Keep手机官方最新版在软件上面用户们可以为你们提供最贴身的一些健身的计划，比方说你们需要减肥的话，我们可以提供更加专业的一些健身的知识给你们，针对于你们现在的一些健身的环境所给出的一系列适合你们的一些动作，帮助你们能够随时练就更多完美的一些身材，每天都可以通过软件来记录你们运动的一些轨迹还有运动的信息，各种专业的动作，不管是饮食方面，还是在作息等方面都会有严格的需求，正确的健身动作可以让你们事半功倍，所以有想法的朋友们一定不要错过了，更多相关的内容，现在就和小编一起来试一试吧，我在上面等着你们。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

功能特色

　　课程——包含多种健身训练课程

　　健身、瑜伽、跑步、康复

　　跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

　　户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

　　实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

　　骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

　　Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

　　社区板块——用户之间分享健身成果

　　集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

　　商城——让健身装备更专业

　　Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

　　Keepland

　　Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

注意事项

　　1、由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是GPS在后台持续运行会影响电池续航时间;

　　2、持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命;

　　3、Keep 已接入HealthKit，可同步训练数据到健康。