keep健身app官方最新版本这是一款特别适合时下很多年轻人所使用的健身类型的软件，keep健身app官方最新版本能够让每一位用户们可以享受到十分优质的贴身的一些计划的内容，让你们可以在无任何的器械情况下，也能够练出完美的一些身材有么有，当你们还是健身小白的时候，就能够使用我们这款软件来更好的了解到上面的一些内容，帮助你们练就完美的身材，时刻都能够宝石一下身材，调整自己的最佳状态都是没有问题的，并且你们时刻都能够使用记录你们每天的运动情况，记录每天运动的一些轨迹还有步数什么的都可以了解得到，是你们专属的ai教练，是不是很有趣，现在就和小编一起来看看吧。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

　　1、邹市明拳击燃脂;

　　2、五维腹肌训练计划;

　　3、腹肌撕裂者;

　　4、人鱼线雕刻;

　　5、瘦腿训练;

　　6、Tabata 4分钟燃脂;

　　7、瑜伽·柔韧;

　　8、办公室肩颈放松;

　　9、俯卧撑入门;

　　10、泡沫轴全身按摩。