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  keep健身app官方版这是一款时下特别好用的健身类型的软件,keep健身app官方版能够给每一位用户们提供和定制各种贴身的健身的计划,我想对于很多小伙伴们来说,拥有一副好的身材真的特别的棒。而且需要减肥的小伙伴们一定要过来尝试,我们采用的是一对一的健康减肥的计划,可以帮助你们从运动方面,适合的动作,还有一些你们比较关心的饮食作息等方面都是可以了解得到的,让每一位用户们能够拥有更加良好健康的身体,针对不同的人群都有不一样的锻炼方式,跑步还能够记录你们每天的一些运动数据,还有运动过后的一些轨迹,在饮食,运动,作息等等方面拿捏你,感兴趣的话,就来和小编一起看看吧。

软件特色

  1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

  2、真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

  3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

  4、分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

功能特色

  课程——包含多种健身训练课程

  健身、瑜伽、跑步、康复

  跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

  户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。

  实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。

  骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

  Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

  社区板块——用户之间分享健身成果

  集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

  商城——让健身装备更专业

  Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

  Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。

keep健身app官方版截图

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