Keep健身手机官方版这是一款不管是功能还是其他方面都特别不错的手机健身的软件，Keep健身手机官方版你们平日里面如果缺乏锻炼的话，是不是经常都会感觉到自己没有什么精神对不对，并且还不能够保持良好的作息时间等。这就是亚健康或者是工作所给你们导致的生活习惯，上面拥有十分丰富的健身信息。简直就是你们移动的私人教练，可以帮助你们随时随地的锻炼出完美的身材，并且还能可以实时的记录你们每天的一些健身的效果等，让你们的健身更加的有动力，所以你们还在等着些什么呢，无论是无器械的锻炼还是专业级别的动作都可以了解得到，如果你们有兴趣的话，就来看看吧。

软件特色

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

热门课程

　　邹市明拳击燃脂，五维腹肌训练计划。

　　腹肌撕裂者，人鱼线雕刻。

　　瘦腿训练，Tabata 4分钟燃脂，瑜伽·柔韧。

　　办公室肩颈放松，俯卧撑入门，泡沫轴全身按摩。

软件优势

　　音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑。

　　轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。

　　嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜。

　　筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。