Keep手机最新官方版这是一款时下特别好用的健身类型的软件，Keep手机最新官方版也是用户们能够为你们提供最贴身的健身好友，能够帮助你们提供最贴身的一些健身训练的计划都是可以的，对于喜欢追求完美计划的小伙伴们，对于各种训练的要领肯定是特别有需求的，而且这里面你们可以练就完美的身材，对于无器械的一些训练的方法，还有每天都会实时的记录你们运动的轨迹等，每天所消耗的一些热量步数等，都能帮助你们记录，上面的一些课程还特别的多，我们可以选择一种适合我们锻炼的课程都是可以的，如果你们也想拥有更加完美的一些锻炼乐趣的话，就和小编一起来看看吧。

软件特色

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

功能特色

　　课程——包含多种健身训练课程

　　健身、瑜伽、跑步、康复

　　跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

　　户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

　　实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

　　骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

　　Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

　　社区板块——用户之间分享健身成果

　　集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

　　商城——让健身装备更专业

　　Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

　　Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。